プロフィール

はじめまして。「うるつや手帖」管理人のいろこです

はじめまして。「うるつや手帖」にお越しいただきありがとうございます🌿
このブログを運営している、いろこです。

私は、40代で3児のママをしながら、グラフィックデザイナーとして活動しています。

「うるつや手帖」は、
忙しい毎日でも “私を整える小さな習慣” をテーマに、

💄 美容
🥗 ダイエット
🌿 自分磨き

の情報を発信しています。

20代・30代は仕事や子育てに追われ、
自分のことはいつも後回しでした。

でも40代になり、

こんな悩みが一気に増え、
「このままじゃいけない…」と思うようになりました。

そんな時に始めたのが、
「小さなことを毎日少しずつ積み重ねる」 習慣です。

✔️ 毎朝5分のスキンケア
✔️ 1日5分の宅トレ
✔️ 食べすぎた翌日のリセット法

無理せず続けることで、
「少しずつでも変われる」 という自信が生まれました。

このブログでは、
私自身が実際に試してよかった美容アイテムやダイエット法を中心に、
「40代からでもきれいになれる」 をテーマに情報をお届けします。

そんなあなたにとって、
“読むだけで心が整うブログ”になれたら嬉しいです。