✅ 40代の毛穴悩み、私も同じでした
40代に入ってから、鏡を見るたびに
「毛穴が目立つ…」
「ファンデーションが毛穴落ちする…」
とため息をつくことが増えました。
私も仕事・家事・育児に追われ、自分のケアはいつも後回し。
気づけば頬や鼻の毛穴が開いて、メイクをしても隠せなくなっていました。
「もう年齢だから仕方ない…」と諦めかけていたのですが、
ある時から毎日のケアを少しずつ見直してみたら、
少しずつ肌が変わってきたんです🌿
✅ 毛穴が目立つ原因とは？
そもそもなぜ毛穴が目立つのでしょうか？
特に40代はこんな状態になりがちです👇
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肌のハリ不足
加齢でコラーゲンやエラスチンが減少し、毛穴周りの肌が緩む -
乾燥による開き毛穴
皮脂と水分のバランスが崩れて毛穴が開く -
紫外線ダメージ
紫外線による肌老化で毛穴のたるみが進行
私も最初はスクラブや毛穴パックでケアしていましたが、逆に毛穴が広がったように感じてしまい、ケア方法を見直すきっかけになりました。
✅ 私が試して効果を感じた3つの習慣
🩷 ① 導入美容液で肌をやわらかく整える
洗顔後すぐに導入美容液を使うと、その後の化粧水の入り方が全然違います。
私は無印の発酵導入美容液を試してみたら、
肌がふっくらしてきて毛穴の開きが目立たなくなった気がします。
✔ 朝晩1回ずつ、肌に優しくなじませるだけ
✔ 肌がやわらかくなり、スキンケアが浸透しやすい
🩷 ② ビタミンC美容液で毛穴を引き締め
ビタミンC配合の美容液は、毛穴の引き締めや肌の透明感アップに効果的です。
私は韓国コスメのMedicube美容液を使ったところ、さらっとしたテクスチャーでベタつかず、忙しい朝も使いやすかったです✨
✔ 使い始めて2週間ほどで肌がツルっとした感覚に
✔ 夕方の毛穴落ちも気にならなくなりました
🩷 ③ 紫外線対策は1年中徹底
日焼け止めを塗り忘れると、紫外線ダメージで毛穴のたるみが進む原因に…。
最近は軽いジェルタイプの日焼け止めを使って、「1年中UVケア」を習慣化しています。
✔ 春夏だけでなく秋冬も塗るのがポイント
✔ 石けんオフできるタイプだと続けやすい
✅ 毛穴ケア前後の変化
最初は「本当に変わるのかな？」と半信半疑でしたが、
3ヶ月ほど続けるうちに
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メイク前に気になっていた頬の開き毛穴が目立たなくなった
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肌の触り心地がつるんと変わった
と感じるようになりました🌸
✅ まとめ｜小さなケアの積み重ねが未来の肌を変える
40代になると、ちょっとしたお手入れの差が肌に現れます。
無理なく続けられる小さな習慣こそが、未来の自分の肌を守ってくれるはず✨
今日から少しずつ、“私を整える時間”を作ってみませんか？
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